BROMID- en konkurrent till Jod!

Bromid konkurrerar med jod och en överbelastning av bromid kan ställa till med problem för sköldkörtelhormonproduktionen, då sköldkörtelns hormoner byggs av jod.

T4 och T3 hormonerna innehåller 4 respektive 3 jodatomer och utan jod kan inte dessa tillverkas!



Bromid finns bland annat i bakverk och gluteninnehållande kost, tex bröd, men det är inte kosten som är den värsta källan, så även om du är strikt glutenfri så finns det källor till bromid överallt omkring oss.

Bromid är ett flamskyddsmedel som används i och på många föremål omkring dig.

Dessa inkluderar mattor, möbler, madrasser, kläder, datorer,

IPhones och bilar - bara för att nämna några.



I vår mat bör du då undvika bakverk som innehåller bromerat mjöl, eller vegetabiliska oljor samt läskedryck som Mountain Dew samt andra citrusbaserade läskedrycker.

Livsmedelskällor kan innehålla saker som

I många år användes det i form av metylbromid som bekämpningsmedel på

jordgubbar.



Symptom på bromiddetox



• Trötthet Cherry Angiomas

• Huvudvärk

• Tröghet

• Försämrat minne / Koncentration

• acne i ansiktet och händer

• Irritabilitet

• Onormal pigmentering

• sluddrigt tal

• Emotionell instabilitet

• Håravfall

• Synförändringar

• Deppression

• Rinnande näsa

• Diarre/förstoppning

• Ökad saliv

• Mer drömmar

• Ångest

• Njursmärta

• Torr mun

• Ökad kroppslukt/ svettning



Så det kan vara vettigt att se över var man kan minska att bli utsatt för bromid och se till att man har tillräckligt intag av jod.



Jod behöver även selen, c vitamin och magnesium för att användas korrekt i våra kroppar!


Ska man ta jod vid sköldkörtelsjukdom?

Många hävdar att man alltid ska ta extra jod vid sköldkörtelsjukdom, men det har visat sig att för höga doser kan trigga igång Hashimoto eller förvärra sjukdomen.

Om man har mer än 100 i TPO-AK bör man vara försiktig med jodintaget, och då max 150 ug/dag inkl genom föda och tillskott.

Alger, fisk och skaldjur samt salt innehåller jod.

Forskare har länge vetat att jod är ett avgörande näringsämne för sköldkörteln hälsa. I själva verket är jodbrist den främsta orsaken till hypotyreos i hela världen. I ett försök att minska förekomsten av hypotyreos, började offentliga hälso-tjänstemän att lägga jod i saltet i många industriländer. Men misslyckades detta arbete, eftersom jod visade sig vara ett smalt terapeutiskt index näringsämne.Även en brist på jod skapade hypotyreos på grund av brist på byggmaterial för sköldkörtelhormon, ett överskott av det skapade också hypotyreos, men genom en annan mekanism. Idag är jod -överskott en riskfaktor för att utveckla autoimmun sköldkörtelsjukdom.

Så var försiktig med jod och balansera alltid upp det med intag av selen. Antingen med 3-4 paranötter per dag eller 100-200 mcg selen som tillskott.


Varma hälsningar Nadja 😊

Välkommen på föreläsning!

Nu har jag föreläst live vid två tillfällen, en i 4 timmar och en heldag under en hormonterapeututbildning.
Dessutom har jag erfarit hur det är att föreläsa live via webb. Spännande och roligt måste jag säga att det är, och jag blev så glad när jag fick kommentarer som att jag var proffsig!
 
Nu är det dags med föreläsning igen, och kanske vill du komma!?
 
Den 13 juni kl 18:00-20:00 i Farsta/Stockholm
 
Med egen diagnos Hashimotos sedan 2010, som är den vanligaste orsaken till underfunktion i sköldkörteln har Nadja genomgått svåra symtom pga av sviktande sköldkörtelhälsa och ett vårdsystem som svikit.

Nadja Öström har bla varit ordförande i Sköldkörtelföreningen, då hennes erfarenhet visat att sköldkörtelvården i Sverige är mycket ojämn där många får en behandling som inte är tillräcklig. Hon är egen företagare inom frisöryrket samt kostrådgivare. Fått sin kunskap genom bl.a Basmedicin, näringslära och tarmhälsa. Nadja är en engagerad föreläsare som bjuder på sin historia med humor och delar med sig av sin enorma kunskap inom ämnet. Det finns faktorer som påverkar sjukdom, god hälsa och energi, Lär dig hur du kan hitta vägen till livsenergi.
Kanske är du eller någon närstående drabbad av utmattning eller sköldkörtelsjukdom och vill veta hur just detta påverkar.
 

Kaffe/te ingår. 
Din plats är bokad först när du betalat in summan:
1. Boka som vanligt via Boka Direkt. Uppge adress om kvitto önskas med text.
2. Betala 300 kr till Swish 1231895127 / BG 359-9768 . 
Ange Sköldkörtel och ditt namn som referens
 
Ses vi?
Visa fler inlägg