Hjääääälp
Hur ska jag klara av 30 dagar utan;
VIN och ALKOHOL
KAFFE
NÖTTER OCH FRÖN
MEJERIPRODUKTER
ÄGG
SOCKER
TOMAT, PAPRIKA, CHILI, POTATIS, TOBAK
STÄRKELSERIK MAT.
GLUTEN
Vad jag från imorgon ska leva på är kött, fisk, fågel, kokosfett, kokosmjölk, olivolja, oliver, frukt och grönsaker, vatten och grönt te!
Jag måste koncentrera mig på VAD jag får äta.
Men det känns tufft.
Ikväll är vi bortgbjudna, och vi ska äta massa god mat och dricka min favoritdryck, rött vin.
Och imorgon börjar det....
Frukosten känns knepig, helst ska den bestå av proteiner så vad som finns kvar är väl en redig köttbit 😳
Ja ja, det löser sig nog!
Förhoppningen är nu att min sköldkörtel ska må bättre, om det är något ovan som min kropp inte gillar.
Efter 30 dagar ska jag återföra ett ämne i taget. Finns risk att jag börjar med vin.... Nä alkohol är inte bra i för stora mängder vid inflammationer i kroppen. Så jag måste hålla mig till mindre mängder.... Trist!
Men tänk om det är mejeriprodukterna?!
Hur som helst ska det bli en intressant period i mitt liv.Tobak är jag fri ifrån sedan sept 2009, så det behöver jag iaf inte tampas med! Kaffet har jag redan klarat mig utan i 2 veckor. Gluten har jag gjort slut med i maj 2013. Inte många potatisar sen dess heller.... Kroppen tackade med att rasa 9 kg, men tyvärr mår min sköldkörtel fortfarande piss. Så det är bara att fortsätta att hitta orsaken.
Jag har kollat andra tänkbara orsaker som borrelia, helicopactor och andra bakterier. Men icke.
dock måste stress bort i mitt liv, då detta är en orsak som påverkar.
Alla antibiotikakurer för många många halsflusser sabbar tarmen, och där kan det finnas en orsak. Därför äter jag probiotika, samt glutamin för att stabilisera miljön i magen.
En vacker dag kanske jag hittar min orsak, och min kropp tackar mig med en frisk och arbetsför sköldkörtel..... Ja det är faktiskt min dröm!
Jag har tagit min kropp för given i så många år! Har liksom trott att den ska palla allt... Men det gör den inte.
Det är dags att va rädd om mig själv. Men det jobbet är lättare sagt än gjort....
Jag måste jobba mindre, för min kropp gör ont med dom långa pass jag kör idag. Stress måste elimineras. Jag ska bli lite tuffare med maten ett tag och träningen är nu viktig i mitt liv. Mer tid med familjen vore underbart.
En vacker dag blir det så.... Ge mig lite tid bara!
puss