Hypotyreos-Liv

Givetvis är våra hygenartiklar hela svaret heller, men kanske en bit i det stora pusslet mot välmående och en kropp som orkar läka!

De många idag forstått är ändå att tarmens hälsa och bra näringsupptag samt matkänsligheter påverkar vid Hashimotos. Vår möjlighet att avgifta oss är försämrad och vi har svårt att hantera stress. Det är vanligt med läckande tarm och infeltioner som triggar igång Hashimotos.

Hur hänger det ihop?

Alla dessa faktorer spelar in och ger oss signaler att vår kropp är i fara. Världen vi befinner oss i är farlig och om vi levde för länge sedan skulle denna signal säga åt oss att krypa in i vår skyddande grotta och vi hamnar i energisparläge.

När kroppen uppfattar stress av olika faktorer, som tex oro, utsatthet, för lite återhämtning, belastade toxiner, sjukdom mm vill den spara sin energi och locka in oss för skydd.
Vid svält dras våra energinivåer ner, för att spara på våra reserver. Och det är ju sköldkörteln som styr vår ämnesomsättning!

Kroppen skulle ju faktiskt kunna skicka in inflammatoriska celler till sköldkörteln för att se till att den inte kan producera hormoner, så att vi tvingas att vila och spara på oss själva. Kroppen är så smart, men vi själva lyssnar inte alltid tyvärr.

Även om björnen inte har antikroppar mot sköldkörteln under sin tid i idet, så har man mätt att deras sköldkörtelaktivetet är lägre då just för att spara på energin!

VÅRT IMMUNFÖRSVAR

...spelar en viktig roll. När vi föds har vi ett medfött immunförsvar från våra föräldrar där tex bakteriefloran är avgörande. Vi kan faktiskt få en tuffare start i livet om våra föräldar inte själva hade balanserad flora, eller tex vid ett kejsarsnitt. Numer har man dock förstårr vikten av de slem som barnet föds igenom som ger starkare immunförsvar, så man tar vara även på det vid kejsarsnitt.

Immunförsvaret ska känna igen främmande och farliga ämnen och skydda oss.

Om sköldkörteln blir utsatt för något främmande (patogen) som tex herpervirus eller blir skadat av strålning eller annat giftigt så ska det medfödda immunförsvaret reagera, så att immunceller kan äta och döda patogenerna och börja återställa med friska sköldkörtelceller.

De molekyler som utsöndras när vävnaden i sköldkörteln bryts ner kan tyvärr även initiera och vidmakthålla ett inflammatoriskt svar i vävnaden, och kan då även skada sköldkörtelceller.
Tex flour och för mycket jodintag kan skada sköldkörteln, men kan då pga av denna molekyl vidmakthålla inflammation där immunförsvaret olyckligtvis även förstör sköldkörtelceller och bidra till en autoimmun reaktion.

Izabella Wentz har gjort många iaktagelser med många klienter och menar att immunförsvaret OCH sköldkörteln skickar ut signaler när kroppen inte upplever säkerhet, som då kan orsaka autoimmunitet.

Så vi behöver verkligen ge vår kropp trygghet på flera plan! Enkelt i dagens samhälle.... Njaee. Men jag jobbar på det!

Och om vi kvinnor inte känner oss trygga och säkra, så tänker kroppen inte heller låta oss bli gravida. Ni vet kanske att även här spelar sköldkörteln in! Men för lite sköldkörtelhormoner blir vi inte gravida, har svårt att behålla foster och med för lite T4 så riskerar våra foster att inte utvecklas ordentligt.
Kanske skyddar en autoiimun attack på sköldkörteln oss från att bli gravida???

Rätt smart att skydda oss från en graviditet när miljön omkring oss uppfattas som osäker....

Du blir trött för att vila och hämta igen dig.
Din ämnesomsättning är nere för kroppen kanske upplever svält eller stress som gör att matsmältningskanalen blir mer avstängd. Och din frusenhet håller dig inne i grotten som håller dig säker.
Men hur funkar detta uråldriga skyddssytem i dagens samhälle? Kanske borde vi lyssna bättre, och på riktigt krypa ner i sängen och fokusera på mental hälsa och känslan av trygghet och säkerhet.

Vad gör dig trygg och säker?
Vad belastar dig?
Har du tuffa upplevelser som behöver bearbetas för att du ska bli trygg?

Jag har ställt mig frågan om min uppväxt även bidragit till min hashimoto? För idag vet jag att jag tidigt reagerade. Jag upplevde inte känslan av trygghet och säkerhet tror jag. Då visste jag inte att min anorexia var ett rop på hjälp, ett sätt att försöka kontrollera något när min värld kändes otrygg och osäker. 
Min kropp reagerade på uråldrigt vis, och jag anpassade det efter nutidens regler....
Inte vet jag, bara mina teorier.

Tänk egentligen hur kvinnor genom tiderna alltid varit mer utsatta för fysiskt, känslomässigt och sexuellt utnyttjande i jämförelse med män, och missbruk sänder en signal att våra kroppar inte är i säkerhet.
Studier har bekräftat att sköldkörtelhormonbrister förekommer hos personer som har utsatts för övergrepp. Man har sett att svår barndomstrauma-relaterad stress kan främja en varaktig förändring av sköldkörtelnivåer.

Jag har ingen trauma, men har en uppväxt som psykiskt varit knepig. Jag är övertygad att det påverkat mig. Jag har jobbat stenhårt och försökt reda ut massor. Efter häftiga diskussioner vaknade jag dagen efter och var togsvullen i ansiktet efter den känslomässiga reaktionen. Alltså jag blev inte slagen!!!